转自：东说念主民网女优明星

健康“医”点通|宇宙“敬老月”系列报说念

温文老年东说念主眼健康若何珍爱眼力着落？

陈子源

10月是宇宙“敬老月”。眼睛是“心灵的窗户”，是东说念主体不可分割的紧迫构成部分。跟着年齿的增长，老年东说念主时常会出现眼力着落，“心灵的窗户”不再了了。老年东说念主平淡生涯中若何保护眼健康？为此，东说念主民网采访了西南医科大学附庸病院眼科主任医师吕红彬。

吕红彬先容，引起眼力毁伤的主要原因有未转换的屈光不正、白内障、年齿相关性黄斑变性、青光眼及糖尿病视网膜病变等疾病。非论是生感性改变导致的眼部疾病，也曾其他疾病诱发的眼部疾病王人会影响老年东说念主的生涯质地。因此，老年东说念主应积极寻求眼科大夫的匡助，找到眼力着落的原因，以便趁早进行干涉。

“络续有老年东说念主去眼科看病，不解白为什么要查眼底。其实，通过眼底查验可发现许多疾病，如视网膜、视神经及玻璃体的疾病，还有许多全身性疾病。通过对疾病进行早期的筛查，不详对疾病作念到早诊早治，取得更好的预后。”吕红彬阐发，一些患者通过眼底查验发现糖尿病，在严重影响眼力之前如进行药物或激光诊治，大部分患者能保留较好的眼力。

老年东说念主平淡生涯中若何保护眼健康呢？吕红彬提出：按期查验，老年东说念主至少每年进行一次全面的眼部查验；平衡饮食，多吃富含叶黄素的菠菜以及富含维生素A的胡萝卜等，少吃高盐食品，戒烟限酒；合理用眼，幸免长工夫近距离用眼，当令作念眼保健操，嗅觉眼疲惫时眺望或闭眼休息；保证精良的用眼环境，幸免直射光芒，使用情切照明；积极防治慢病，包括眼部的疾患和全身性疾病，如糖尿病、高血压等。

“若有眼部不适女优明星，切勿自行乱用药物。”吕红彬强调，要是老年东说念主短暂发生眼力着落，很可能是眼科危症的先兆，千万不可鄙俚，应实时去病院眼科就诊。